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1. 

   毎日1つの漢字をじっくり味わう“スマホ書道”習慣

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2. 

   スマホで“音の風景”を集めよう：日常を切り取るサウンド趣味入門

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3. 

   “趣味のミニ講座”を自分で収録してみよう：スマホ動画で先生デビュー

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4. 

   スマホで小物づくりを記録：ハンドメイド作品の写真日記

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5. 

   スマホで楽しむ「旅のしおり」づくり：空想旅行を計画してワクワク体験

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6. 

   季節の便りをアプリで送る“デジタル絵手紙”習慣

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7. 

   スマホで“昭和家電図鑑”をつくろう：懐かしさを趣味に変える

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8. 

   写真を加工して“ポストカード風”作品にする楽しみ

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9. 

   動画編集で“孫の成長記録”をフォトムービーに

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10. 

    スマホで自分だけの“植物図鑑”を育てる習慣

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