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  2. スマホで家の温度を管理!AIが自動調整するスマートエアコン

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  4. 毎晩の「ストレッチタイム」をスマホで管理:肩こり・腰痛予防と質の良い睡眠へ

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  5. スマホがあなたの専属トレーナーに!「姿勢チェック」アプリで健康寿命をグンと伸ばそう!

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  6. スマホをテレビにつないで快適体操!Chromecastで健康寿命をグンと伸ばそう!

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  7. 寝たままOK!寝床ヨガで心と体の調整

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  8. Apple Watchで心拍・歩数・呼吸を見守ろう!

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  9. 瞑想アプリで“心の健康”も整える:60代からの心穏やかな毎日へ

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  10. 「ながら筋トレ」アプリで家事と運動を両立!60代からの健康習慣

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