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   カロリー管理アプリで“ゆる糖質制限”：無理なく健康的な食生活へ

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   YouTubeで広がるシニア世代の「学び」の世界

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   薬の飲み忘れゼロ！リマインダーで安心習慣

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   タブレットで「おうちフィットネス」入門

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   朝の「ゆるヨガ・ストレッチ」で、心と体をリセットしませんか？

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   簡単！スマホで毎日の血圧・体重を記録

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   動画で“歴史探訪”旅気分！

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   毎日が輝く！歩数記録でつくる“自分だけの健康マップ”

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   「学び直し」の英語で、好奇心あふれるセカンドライフを！

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    音読アプリで「声の健康」を守ろう！

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