自分時間を手に入れる

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  1. 豚の貯金箱や家計簿やスマートフォンや計算機のイメージと自然の中でストレッチをするミドル日本人女性
    • お悩み解決デジタルで楽しむ自分時間を手に入れる

    運動不足もお金のムダも防ぐ!「家計簿×ストレッチ習慣」講座

    毎日頑張るあなた、ちょっとお疲れ気味じゃないですか? 私も、ついダラダラ過ごしてしまったり、気がついたらお金を使いすぎ…

  2. スマートフォンで音声を楽しむヘッドフォンをしたミドル日本人男性
    • 自分時間を手に入れる趣味を作る・活かす

    スマホでラジオ講座:音声で楽しむ趣味と教養の時間

    毎日忙しいあなた、ちょっと息抜きしたいけど、時間がない…なんて思っていませんか? そんなあなたにピッタリなのが、スマホ…

  3. 一般的な日本のマンションのリビングのソファで、スマートフォンで世界の有名な観光地の動画を見て、世界旅行をしているような気持ちになって笑顔になっている日本人シニア夫婦
    • デジタルで楽しむ自分時間を手に入れる

    スマホで楽しむ日本の名所巡り講座:旅気分で歴史も学べる!

    おうち時間でも旅気分。スマホで広がる日本再発見の旅「最近なかなか旅行に行けなくなった」「体力に自信がなくて遠出は難し…

  4. 夜、一般的な日本のマンションのリビングのソファの静かな落ち着いた空間で、スマートフォンでイヤホンをしてオーディオブックを聞いている笑顔の日本人ミドル女性
    • デジタルで楽しむ自分時間を手に入れる

    耳で学ぶ新習慣!オーディオブックで始める「ながら学習」講座

    学ぶことをあきらめない。耳を使った“ながら”の新しい学び方「本を読みたいけれど、目が疲れやすくてつらい」「毎日忙しくて…

  5. 一般的な日本のマンションのベランダで青空の下でプランター菜園をしている日本人シニア女性
    • デジタルで楽しむ自分時間を手に入れる趣味を作る・活かす

    家庭菜園もスマホで上達!映像で学ぶプランター講座の魅力

    家庭でできる“育てる楽しみ”をもっと手軽に近ごろ、60代以上の方の間で人気が高まっている趣味のひとつが「家庭菜園」です。…

  6. 一般的な日本のマンションの自宅のリビングのソファでリラックスした表情で、スマートフォンで電子書籍を読んでいる日本人シニア男性
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    あの名作をもう一度!「読書会講座」をスマホで参加する方法

    読書が好きだけれど、一人ではなかなか続かない、感想を誰かと共有したい、そんな気持ちを抱いたことはありませんか?今、ス…

  7. おしゃれな自宅でスマートフォンで動画を見ながら手話を学ぶ笑顔の日本人ミドル女性
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    手話にチャレンジ!画面越しで優しく学べる入門講座が今人気

    「手を動かすだけで気持ちが伝わるなんて素敵」。そんな憧れを抱きつつも、「覚えるのは難しそう」と感じていませんか。実際…

  8. 日本の江戸時代の中にタイムスリップした日本人ミドル夫婦
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    好きな歴史を深堀り!YouTubeで学べる幕末講座が面白い

    明治維新へとつながる激動の約十五年間。幕末は、日本史のなかでもドラマチックな人物や出来事が次々と登場し、何度振り返っ…

  9. 自宅のリビングで、パソコンにコンデンサーマイクとポップガード、イヤホンをつなげて朗読を楽しそうに録音している日本人シニア女性
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    俳優気分で「声トレ」!マイク一つで始める「朗読講座」体験記

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  10. ゴルフのスイングをスマートフォンで撮影してAIで分析する様子
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    ゴルフのスイング改善に!スマホで撮影×AIで分析講座が人気

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