趣味を作る・活かす
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スマホで「脳トレ」習慣！毎日10分で生き生き人生
人生100年時代を迎え、心身ともに健康で充実した毎日を送ることは、私たち共通の願いです。特に、脳の健康を維持し、いつまで…
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デジタルで紡ぐあなただけの物語“スマホ日記”
日々を過ごす中で心に浮かぶ小さな気づきや出来事を記録する習慣は、心の整理や自己表現に役立ちます。かつては紙の日記が主…
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思い出を彩る“ゆる写真家”デビュー！ ～思い出を彩る新しい趣味～
日々の散歩や旅行のひとときを、写真として記録する。そんな新しい趣味を、お手持ちのスマートフォンで始めてみませんか。特…
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AIで自分だけの“旅プランナー”体験！
現代の旅行は、画一的なパッケージツアーから、個人の興味やニーズに合わせた「自分だけの旅」へと大きく変化しています。こ…
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VRで世界旅行体験！おうちで楽しむ海外バーチャルツアー講座
自宅にいながら世界遺産の絶景を眺めたり、異国の街角を歩いたり。そんな“夢の旅”が、いまやVR（バーチャル・リアリティ）の…
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昔やりたかった絵画教室、今はタブレットで学べる時代に！
あなたが昔、興味はあったけれど一歩が踏み出せなかった趣味のひとつに「絵を描くこと」はありませんか？忙しかった日々から…
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自宅で気軽に！シニア向けオンライン英会話講座の始め方
スマートフォンやタブレットを使って、自宅にいながら海外の先生と英語で話せる。そんな夢のような体験が、今ではとっても簡…
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YouTubeで始める健康ウォーキング講座：スマホ片手に自然を満喫
忙しい日常の合間でも、身体を動かして健康を保ちたい―！そう感じていても「どこから手を付ければいいのか分からない」「一人…
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スマホで体力づくり！毎日5分のストレッチ動画講座で健康習慣
スマホを活用して体を動かす新しい習慣、はじめてみませんか？「運動不足を感じているけど、何から始めたらいいかわからない…
