趣味を作る・活かす
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朝はクラシック名曲でリラックス：ゆとりを育む穏やかな習慣
慌ただしい現代社会において、朝の時間は一日の始まりを左右する大切なひとときです。特に60代以上の皆様にとって、この時間…
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スマホで「歴史年表」を作ってみよう！
人生の節目にこれまでの歩みを振り返ることは、心の豊かさにとってとても大切です。特に60代からの人生は「第二の青春」とも…
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大人のぬりえアプリで集中時間を楽しむ
「最近、何か新しいことに挑戦してみたいけれど、なかなか一歩が踏み出せない…」「毎日が単調に感じてしまう…」そんな風に感…
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懐かしのヒット曲ベスト100：思い出と音楽で心を癒やす新習慣
私たちは人生の節目で、いつも音楽とともにありました。あの頃のヒット曲を聴くと、まるでタイムマシンに乗ったように、懐か…
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“毎日一句”でスマホ俳句生活を始めよう
現代の60代以上の方々にとって、スマートフォンはもはや日々の生活に欠かせないツールとなっています。連絡手段としてだけで…
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声で綴る“ひとりラジオ”体験
日々の暮らしの中で、ふと心に浮かんだこと、長年の経験で培った知識、誰かに伝えたいささやかな発見はありませんか？「でも…
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LINEで“つながる家族ノート”を作ろう：日々の安心と絆を深める
日々の暮らしの中で、スマートフォンは欠かせないツールとなりました。しかし、「文字入力が苦手」「細かい操作が面倒」と感…
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オンライン囲碁・将棋で全国のライバルと対戦！広がる伝統の絆
昔ながらの趣味をデジタル環境で楽しむ。そう聞くと、少し難しく感じるかもしれませんね。しかし、囲碁や将棋は、今やオンラ…
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スマホで水彩画！指一本でアートな毎日を彩る60代からの新習慣
「絵心がないから…」と、これまで絵を描くことを諦めてきた経験豊富な世代の皆様へ。スマートフォン一つ、そして指一本で、驚…
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Googleレンズで“なんでも調べ学習”
日々の暮らしの中で、「これ、なんだろう？」「あの曲、なんて名前だったかしら？」と感じる瞬間は、誰にでもあります。そん…
