趣味を作る・活かす
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60代からのZoom入門：自宅から広がるオンライン交流
自宅にいながらにして、新しい趣味を見つけたり、仲間と出会ったり、社会とつながる「オンラインサロン」は、シニア世代の生…
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自分だけの“レシピリスト”を作る楽しみ
食卓を囲む温かい記憶、家族の笑顔、そして母から子へと受け継がれてきた「おふくろの味」。レシピは単なる料理の作り方を示…
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オンライン家庭菜園“育てて観察日記”：自然と触れ合う感覚をスマホで再現
日々の暮らしに彩りを与え、心身の健康を育む家庭菜園やガーデニングは、多くのシニア世代に愛されています。土に触れ、植物…
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スマホで「脳トレ」習慣！毎日10分で生き生き人生
人生100年時代を迎え、心身ともに健康で充実した毎日を送ることは、私たち共通の願いです。特に、脳の健康を維持し、いつまで…
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デジタルで紡ぐあなただけの物語“スマホ日記”
日々を過ごす中で心に浮かぶ小さな気づきや出来事を記録する習慣は、心の整理や自己表現に役立ちます。かつては紙の日記が主…
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思い出を彩る“ゆる写真家”デビュー！ ～思い出を彩る新しい趣味～
日々の散歩や旅行のひとときを、写真として記録する。そんな新しい趣味を、お手持ちのスマートフォンで始めてみませんか。特…
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AIで自分だけの“旅プランナー”体験！
現代の旅行は、画一的なパッケージツアーから、個人の興味やニーズに合わせた「自分だけの旅」へと大きく変化しています。こ…
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VRで世界旅行体験！おうちで楽しむ海外バーチャルツアー講座
自宅にいながら世界遺産の絶景を眺めたり、異国の街角を歩いたり。そんな“夢の旅”が、いまやVR（バーチャル・リアリティ）の…
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昔やりたかった絵画教室、今はタブレットで学べる時代に！
あなたが昔、興味はあったけれど一歩が踏み出せなかった趣味のひとつに「絵を描くこと」はありませんか？忙しかった日々から…
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自宅で気軽に！シニア向けオンライン英会話講座の始め方
スマートフォンやタブレットを使って、自宅にいながら海外の先生と英語で話せる。そんな夢のような体験が、今ではとっても簡…
