趣味を作る・活かす
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自分だけの絵本をつくろう！タブレットで簡単ストーリー講座
最近、素敵な出来事がありました。なんと、私の80歳になる母が、タブレットを使って自分自身で絵本を作ったんです！最初は「…
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動画で“歴史探訪”旅気分！
現実世界での旅行には、体力、時間、そして費用といった様々な制約が伴うことがあります。特に60代以上の方々にとっては、長…
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毎日が輝く！歩数記録でつくる“自分だけの健康マップ”
「いつまでも元気に、毎日をイキイキと過ごしたい！」そう願う60代以上のあなたへ。実は、その願いを叶える一番身近な方法が…
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AIと一緒に作る未来の趣味プロジェクト
皆さん！毎日同じことの繰り返しで、ちょっとマンネリ気味…なんて思っていませんか？ 歳を重ねるごとに、新しいことに挑戦す…
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音読アプリで「声の健康」を守ろう！
年を重ねるごとに「声」に関するお悩みはありませんか？ 「なんだか声が出しづらい」「声がかすれる」「大きな声を出すのが億…
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デジタルで「新しい趣味」に挑戦！オンラインで見つける習い事
ねえ、最近ちょっとマンネリ気味…なんて思っていませんか？ 毎日同じことの繰り返しで、心の中に小さな「何か」が足りない…そ…
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「読書会」オンラインに参加してみよう！
読書は、私たちの心を豊かにし、新しい世界を見せてくれる素晴らしい趣味です。ページをめくるたびに、物語の登場人物に共感…
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朝はクラシック名曲でリラックス：ゆとりを育む穏やかな習慣
慌ただしい現代社会において、朝の時間は一日の始まりを左右する大切なひとときです。特に60代以上の皆様にとって、この時間…
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スマホで「歴史年表」を作ってみよう！
人生の節目にこれまでの歩みを振り返ることは、心の豊かさにとってとても大切です。特に60代からの人生は「第二の青春」とも…
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スマホで俳句の世界を旅する「季節と暮らしの言葉」講座
「毎日が同じで退屈…」と感じていませんか？ 年齢を重ねて、新しいことに挑戦する機会が減ってしまった…なんて方もいるかもし…
