自分時間を手に入れる
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“毎日一句”でスマホ俳句生活を始めよう
現代の60代以上の方々にとって、スマートフォンはもはや日々の生活に欠かせないツールとなっています。連絡手段としてだけで…
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声で綴る“ひとりラジオ”体験
日々の暮らしの中で、ふと心に浮かんだこと、長年の経験で培った知識、誰かに伝えたいささやかな発見はありませんか？「でも…
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オンライン囲碁・将棋で全国のライバルと対戦！広がる伝統の絆
昔ながらの趣味をデジタル環境で楽しむ。そう聞くと、少し難しく感じるかもしれませんね。しかし、囲碁や将棋は、今やオンラ…
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スマホで水彩画！指一本でアートな毎日を彩る60代からの新習慣
「絵心がないから…」と、これまで絵を描くことを諦めてきた経験豊富な世代の皆様へ。スマートフォン一つ、そして指一本で、驚…
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自分だけの“レシピリスト”を作る楽しみ
食卓を囲む温かい記憶、家族の笑顔、そして母から子へと受け継がれてきた「おふくろの味」。レシピは単なる料理の作り方を示…
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オンライン家庭菜園“育てて観察日記”：自然と触れ合う感覚をスマホで再現
日々の暮らしに彩りを与え、心身の健康を育む家庭菜園やガーデニングは、多くのシニア世代に愛されています。土に触れ、植物…
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スマホで「脳トレ」習慣！毎日10分で生き生き人生
人生100年時代を迎え、心身ともに健康で充実した毎日を送ることは、私たち共通の願いです。特に、脳の健康を維持し、いつまで…
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デジタルで紡ぐあなただけの物語“スマホ日記”
日々を過ごす中で心に浮かぶ小さな気づきや出来事を記録する習慣は、心の整理や自己表現に役立ちます。かつては紙の日記が主…
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AIで自分だけの“旅プランナー”体験！
現代の旅行は、画一的なパッケージツアーから、個人の興味やニーズに合わせた「自分だけの旅」へと大きく変化しています。こ…
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昔やりたかった絵画教室、今はタブレットで学べる時代に！
あなたが昔、興味はあったけれど一歩が踏み出せなかった趣味のひとつに「絵を描くこと」はありませんか？忙しかった日々から…
