家族と孫とつながる
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60代からのZoom入門：自宅から広がるオンライン交流
自宅にいながらにして、新しい趣味を見つけたり、仲間と出会ったり、社会とつながる「オンラインサロン」は、シニア世代の生…
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オンライン家庭菜園“育てて観察日記”：自然と触れ合う感覚をスマホで再現
日々の暮らしに彩りを与え、心身の健康を育む家庭菜園やガーデニングは、多くのシニア世代に愛されています。土に触れ、植物…
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思い出を彩る“ゆる写真家”デビュー！ ～思い出を彩る新しい趣味～
日々の散歩や旅行のひとときを、写真として記録する。そんな新しい趣味を、お手持ちのスマートフォンで始めてみませんか。特…
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歩数が“ごほうび”に変わる！スマホで楽しく健康管理
健康寿命の延伸が叫ばれる現代において、日々の健康管理は私たち一人ひとりにとって重要なテーマです。ウォーキングは手軽に…
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家族と次世代を繋ぐデジタル遺産：シニアが語る“人生の教訓”
人生の教訓、経験、そして知恵は、私たち一人ひとりのアイデンティティを形成し、未来へ進むための大切な財産です。これらの…
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脳も心もイキイキ！楽しく学ぶ「大人の脳トレ」アプリ講座
スマートフォンを使って、気軽に「脳トレ」を楽しめる時代がやってきました。「最近、もの忘れが気になる」「新聞の漢字クイ…
