デジタルで楽しむ
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AIがサポート！スマホで始める自動お掃除
皆さん！毎日のお掃除、本当に大変ですよね… 仕事に家事に育児に… 一日が終わる頃には、ヘトヘト… そんな疲れた体に、更に…
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家族の健康を楽しく管理！スマート体組成計とスマホ連携術
皆さん！毎日バタバタ忙しい毎日の中、家族みんなの健康管理、ちゃんとできてますか？ 私も以前は、家族それぞれの体重や体脂…
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スマホで家の温度を管理！AIが自動調整するスマートエアコン
皆さん！暑い夏の日差しの中、帰宅して「うわっ、暑っ！」ってなってませんか？ 逆に、真冬の寒い朝、「部屋が寒すぎる！」っ…
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シニアのためのスマホ教室！孫と楽しむデジタル工作のすすめ
最近、スマホの使い方に悩むお友達やご両親から相談を受けることが多くなりました。 「せっかくスマホを持ったのに、使い方が…
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毎晩の「ストレッチタイム」をスマホで管理：肩こり・腰痛予防と質の良い睡眠へ
毎日お疲れ様！ パソコン仕事で肩がガチガチ…、立ち仕事で腰が痛くて眠れない…なんてこと、ありませんか？ 私も昔はそうでし…
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スマホがあなたの専属トレーナーに！「姿勢チェック」アプリで健康寿命をグンと伸…
毎日パソコンに向かうことが多いあなた、スマホを触る時間が長いあなた、もしかしたら…姿勢、悪くなっていませんか？ 肩や首…
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スマホをテレビにつないで快適体操！Chromecastで健康寿命をグンと伸ば…
「毎日続けられる健康法ってないかな…」「運動はしたいけど、ジムに通うのはちょっと…」そう思っていませんか？ 私もそうでし…
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寝たままOK！寝床ヨガで心と体の調整
皆さん！毎日お疲れ様！ 忙しい毎日を送っていると、心も体も疲れていませんか？ ついつい「今日はもう疲れた…」と、自分を甘…
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Apple Watchで心拍・歩数・呼吸を見守ろう！
皆さん！毎日を大切に過ごしていますか？ 忙しい毎日の中で、自分の心と体の声にちゃんと耳を澄ませていますか？ 実は私、最…
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瞑想アプリで“心の健康”も整える：60代からの心穏やかな毎日へ
60代を迎え、人生の新たなステージに足を踏み入れたあなた。穏やかで充実した日々を送りたいと願っているのではないでしょう…
