記事

  1. 自宅で体幹トレーニングをするシニア女性

    5分で変わる体幹の力“シニア向け”動画:いつまでも「自分の足で歩く」喜びを!

  2. 椅子を使ってヨガをする日本人女性

    10分でできる!椅子ヨガ動画でリラックス

  3. 青空の下でラジオ体操をするシニア夫婦

    YouTubeで毎朝ラジオ体操習慣:健康寿命を延ばす新常識!

  4. さまざまな天気の空

    音声で“天気・気温”を聞く朝の習慣:目を使わずに情報を得る

  5. カフェでキャッシュレス決済をしているシニア女性

    スマート決済でレジ時間をスマートに!60代から始めるキャッシュレス生活

  6. スマートフォンのスケジュール管理画面

    スケジュール管理で生活にリズムを!

  7. 手書きの買い物リストとボールペン

    買い物リストをスマホで管理!60代からのスマートな買い物術

  8. スマートフォンの災害ニュース画面

    災害時の情報収集は「スマホNHK」で万全!60代から始める安心の備え

  9. スマートフォンにカロリー管理アプリの画面

    カロリー管理アプリで“ゆる糖質制限”:無理なく健康的な食生活へ

  10. 動画の一覧画面の背景にスマートフォンのYouTube画面

    YouTubeで広がるシニア世代の「学び」の世界